Das Betriebssystem für dein Leben!

Tools für jeden Lebensbereich.


Ich versuche ständig mein Leben zu verbessern. LifeOS dient mir dabei als Werkzeug, um das umzusetzen. Hier schreibe ich meine Gedanken auf. Diese Tools sind das Ergebnis. Sie helfen mir dabei meine Ziele zu erreichen.

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Arbeit

Arbeitszeit

Tracke deine Arbeitszeit und werte die Daten aus. Wie viele Tage habe ich gearbeitet, wie viele Stunden arbeite ich pro Tag.

Lohn

Übersicht über deinen Brutto- und Nettolohn.

Berichte

Reflektiere deine Woche.

Bist Du auf dem richtigen Weg? Was kannst Du besser machen?

Ernährung

Kalorien & Makros

Tägliche Kalorienzufuhr und Makronährstoff Aufteilung

Ernährungsplan

In Planung.

Finanzen

Depot

Verknüpfung deines Depot von Rentablo

Ausgaben

In Planung. Synchronisiere dein Konto und bekomme Überblick über deine Ausgaben.

Budget

In Planung

Fitness

Workouts

Anzahl & Länge deiner Trainingseinheiten und Aktivitätskalorien.

Trainingspläne und Tracker

Plane deine Trainingseinheiten und verfolge deine Fortschritte.

Gesundheit

Daten vom Smartphone

Synchronisiere deine Daten vom Smartphone oder anderen Trackern mit Exists

Schlaf

Dein Schlaf ist die wichitgste Grundlage für einen erfolgreichen Tag. Verfolge deine Schlafenszeiten und erkenne Veränderungen.

Schritte

Bewegst Du duch genug?

Lebensbereiche

Erstelle und bewerte deine Lebensbereiche

Ziele

Lege Ziele fest, um eine bessere Bewertung zu erhalten.

Tagebuch

Finde heraus, was Du möchtest und was dich belastet indem Du deine Gedanken aufschreibst.